Zoeken
  • Nick De Smet | kinesist Physiofit

Dien je je zorgen te maken over krakende knieën?

Bijgewerkt op: 25 jan. 2021



Mijn advies rond krakende knieën (en ook andere gewrichten) is dit...

Ik weet dat het makkelijk te zeggen is voor mij aangezien jouw knie de mijne niet is, maar probeer hier geen zorgen rond te maken van waar of welke structuur dit komt.


Crepitus (het kraken van gewrichten) komt 4x meer voor bij vrouwen dan mannen met de diagnose PFPS (patellafemoraal pijn syndroom), maar er is een lage correlatie tussen kniegeluiden en pijn én kniefunctie - trappen en squats uitvoeren - .


ref.: De Oliveira Silva et al, 2018

24 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

Shared decision making! Dit is een belangrijk proces waarbij we jou betrekken in de behandeling die het beste past bij jouw klacht(en), noden en doelen. Binnen deze aanpak wordt er een goede uitleg aa

Een frozen shoulder is een schouderaandoening gekenmerkt door pijn met progressieve bewegingsbeperking. Door de verstijving van het schoudergewricht merk je klachten tijdens het bewegen, later kan dit

De supraspinatus spier is een van de belangrijkste stabilisatoren van het schoudergewricht en vormt samen met 4 andere spieren de rotator cuff, het actieve stabilisatiemechanisme in onze schouder. Een