top of page
Zoeken

Alles wat je moet weten over een hallux valgus

  • Nick De Smet | kinesist Physiofit
  • 6 mei 2024
  • 1 minuten om te lezen

Een hallux valgus is een aandoening waarbij de grote teen scheef groeit. Er ontstaat een knobbel die pijn kan doen. De oorzaak kan aangeboren zijn of verworven door bijvoorbeeld verkeerd schoeisel of artrose.

 

Het belangrijkste is dat u de schoenen draagt die passen bij uw voet. Daarnaast helpt Physiofit kinesitherapie te Lier, uw klachten te verlichten met manuele mobilisaties en spierversterkende oefeningen. Wist u dat het verhogen van de teenflexoren de pijn aanzienlijk kan doen dalen? Zo bereiden we u voor om uw voet weer optimaal te gebruiken.

 

Physiofit kinesitherapie Lier

03 286 29 42

 

 
 
 

Recente blogposts

Alles weergeven
Knie instabiel? Pak PCL- en MCL-scheuren slim aan

De achterste kruisband (PCL) en de MCL (mediale collaterale band) stabiliseren de knie en een scheur ontstaat vaak door sporttrauma, een val of een impact op de knie. Typische symptomen zijn pijn, zwe

 
 
 
Last van je lies na het voetballen?

Voetbalgerelateerde liesklachten komen vaak voor bij zowel recreatieve als competitieve spelers. Explosieve bewegingen, snelle richtingsveranderingen en herhaalde trappen zetten de liesregio zwaar ond

 
 
 

Opmerkingen

bottom of page