Plyometrie is deel van krachttraining met als doel de explosiviteit van een spiergroep te verhogen. De sprongkracht of sprintsnelheid...

Detox-kuren zijn over het algemeen korte-termijn interventies ontworpen om toxines te verwijderen uit je lichaam. Een typische detox...

Welkom Kenneth, Elke woensdag zal Kenneth stage lopen gedurende de komende 4 maanden. Een leuke boodschap aan alle klanten: 'hello hello,...

Risico op chronische aandoeningen daalt Kans op een hartaanval daalt Inflammatie verminderen Hormoonbalans herstellen

Heb je neurologische problemen? rug- of knieklachten? Het vraagt veel aandacht en volharding om te herstellen na lichamelijke problemen....

Gezondheid is iets dat elke dag van tel is. Een routine ontwikkelen is dan ook uitermate belangrijk om jezelf scherp en gezond te houden....

Het gevoel dat je op automatische piloot leeft? Is confronteren met de realiteit lastiger dan je gevoel/emoties te volgen en blijven...

Om al jullie voeding-gerelateerde klachten te kunnen herkennen start ik vanaf september met de cursus orthomoleculaire geneeskunde...

Als je pijn hebt vermijd je vaak bewegingen, ben je minder actief of stop je met sporten. De vraag of dit het best te volgen behandelplan...

Sinds 4 jaar werken wij uitsluitend met de beste materialen. Roguefitness leek me de geschikte partner om sportrevalidanten zo goed...

"don't always succumb to the pressure of a structural diagnosis you'll make people feel like damaged goods" Met de quote uit de serie...

Een vraag die ik elke dag aan mezelf toets. Zingeving is één van de ingrediënten van gezondheid. Bewustwording over Voeding Beweging...

In een maatschappij waar een sedentair leven de norm is geworden ontwikkelen meer en meer mensen welvaartsaandoeningen. We kunnen denken...

Elke persoon kan geholpen worden. Is het niet met kinesitherapie, is het met voeding. Is het niet met voeding, is het met stresscoping,...

Bij het klinisch denken kijken we idealiter naar recente veranderingen in zijn of haar leven. Zijn de werkomstandigheden aangepast of is...

Master the basics We begrijpen dat levensstijlfactoren enorm belangrijk zijn om lichamelijk (en geestelijk) gezond te zijn, anderzijds...

Slaap kunnen we opnemen als één van de ingrediënten in onze kookboek. In het bekomen van een goede gezondheid mengen we 8u slaap in een...

Het gehele biomedische systeem heeft ervoor gezorgd dat we zelf niet meer mogen waken over onze gezondheid. Diagnoses wijzen op...

Monitoring van pijn is cruciaal om tot een stabiele lijn te komen in termen van pijn of beperking. Zodra we een provocerende beweging of...

Ik zag net een mooie tabel van de hollandse sterftegevallen die me de moeite waard was om te delen. Een vergrijzing van de bevolking...