Waar slaan we de bal mis? 🤔 The deeper you go the more likely you will discover something of value. Des te holistischer mijn visie, des...

Anti-fragility 🌈 Het leven draait soms rond verlies. Je verliest je haar, je tanden, je geliefden en vrienden at some point in life  💫...

Hoe ga je om met stress? 🤔 Wat geeft jouw stress? Hoe ga je ermee om? Wat zou je willen veranderen in de toekomst? Wat kun je veranderen...

Waar zout is, is water! Zout is een mineraal, om optimaal gezond te zijn is zoutinname essentieel. Futloos en moe? ZOUT Hoofdpijn? ZOUT...

Relaties aangaan met het idee wat je kan bieden en niet wat je eruit kan halen... wauw hellooo new world. Vanaf nu ga je elke relatie in...

Zelfliefde, een concept waar ik mezelf erg in bijschoolde de laatste 2 jaar Niet alleen voor mijn klanten, de physiofit-community, maar...

Plyometrie is deel van krachttraining met als doel de explosiviteit van een spiergroep te verhogen. De sprongkracht of sprintsnelheid...

Detox-kuren zijn over het algemeen korte-termijn interventies ontworpen om toxines te verwijderen uit je lichaam. Een typische detox...

Welkom Kenneth, Elke woensdag zal Kenneth stage lopen gedurende de komende 4 maanden. Een leuke boodschap aan alle klanten: 'hello hello,...

Risico op chronische aandoeningen daalt Kans op een hartaanval daalt Inflammatie verminderen Hormoonbalans herstellen

Heb je neurologische problemen? rug- of knieklachten? Het vraagt veel aandacht en volharding om te herstellen na lichamelijke problemen....

Gezondheid is iets dat elke dag van tel is. Een routine ontwikkelen is dan ook uitermate belangrijk om jezelf scherp en gezond te houden....

Het gevoel dat je op automatische piloot leeft? Is confronteren met de realiteit lastiger dan je gevoel/emoties te volgen en blijven...

Om al jullie voeding-gerelateerde klachten te kunnen herkennen start ik vanaf september met de cursus orthomoleculaire geneeskunde...

Als je pijn hebt vermijd je vaak bewegingen, ben je minder actief of stop je met sporten. De vraag of dit het best te volgen behandelplan...

Sinds 4 jaar werken wij uitsluitend met de beste materialen. Roguefitness leek me de geschikte partner om sportrevalidanten zo goed...

"don't always succumb to the pressure of a structural diagnosis you'll make people feel like damaged goods" Met de quote uit de serie...

Een vraag die ik elke dag aan mezelf toets. Zingeving is één van de ingrediënten van gezondheid. Bewustwording over Voeding Beweging...

In een maatschappij waar een sedentair leven de norm is geworden ontwikkelen meer en meer mensen welvaartsaandoeningen. We kunnen denken...

Elke persoon kan geholpen worden. Is het niet met kinesitherapie, is het met voeding. Is het niet met voeding, is het met stresscoping,...