Bewegingsvoordelen (30min/dag)

Risico op chronische aandoeningen daalt

Kans op een hartaanval daalt

Inflammatie verminderen

Hormoonbalans herstellen

Recente blogposts

Knie-artrose is een veelvoorkomende aandoening waarbij het kraakbeen in de knie verslechtert, wat leidt tot pijn, stijfheid en beperkte...

Thoracaal Syndroom is een veelvoorkomend probleem dat vaak gepaard gaat met pijn in de bovenrug, schouders en zelfs armen. Dit syndroom...

Matatarsalgie is een pijnklacht die zich richt op de bal van de voet, vaak veroorzaakt door overbelasting, verkeerde schoenen of een...