top of page
Zoeken
  • Nick De Smet | kinesist Physiofit

Bewegingsvoordelen (30min/dag)

Risico op chronische aandoeningen daalt

Kans op een hartaanval daalt

Inflammatie verminderen

Hormoonbalans herstellen

9 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

Revalidatie na een pols- of handoperatie? Heb jij recent een pols- of handoperatie ondergaan en vraag jij je af hoe deze revalidatie verloopt? Dan kan je bij het Physiofit-team terecht voor een behand

Eat, sleep, squat repeat! Er zijn talloze voordelen verbonden aan het uitvoeren van een squat! Een eerste voordeel van squatten is dat je je spieren van je heup (hamstrings en quadriceps), kuiten en

bottom of page