De beste tips voor een hielspoor

Langdurige irritatie aan de aanhechting van uw spierpeesblad ter hoogte van het onderaan jouw hiel kan wijzen op een hielspoor. Hielspoor, of beter gekend als een "Fascia Plantaris", is het gevolg van een overbelasting. Een scherpe, toenemende pijn tijdens het wandelen is kenmerkend.

Bij Physiofit kinesitherapie, uw kinesist in Lier verhelpen we deze klacht door peesblad te masseren en te stretchen. Vervolgens stellen we een oefenschema samen met als doel de belastbaarheid te verhogen. Naast de voetspieren, zullen ook de kuit -en bovenbeen spieren versterkt worden.

Physiofit kinesitherapie Lier

03 286 29 42