top of page

De voordelen van roeien

  • Nick De Smet | kinesist Physiofit
  • 14 dec 2022
  • 1 minuten om te lezen

Row towards your goals!


De roeimachine is een toestel geschikt voor alle leeftijden en kan helpen om jouw doel te bereiken. Dit concept2-roeitoestel is enorm veelzijdig, het past zich eenvoudig aan om te matchen aan jouw persoonlijke niveau. Verder dient het als opstap of alternatief voor fietsen en lopen.


Dit toestel is binnen elke fase van de revalidatie inzetbaar en spreekt grote spiergroepen aan waardoor het hele lichaam moet werken. Je wordt sterker, jouw cardiovasculaire conditie verbetert en je wint er mobiliteit mee in zowel schouder, heup als rug.


Keep rowing, you will get there. šŸš£ā€ā™‚ļø

Ā 
Ā 
Ā 

Recente blogposts

Alles weergeven
Knie instabiel? Pak PCL- en MCL-scheuren slim aan

De achterste kruisband (PCL) en de MCL (mediale collaterale band) stabiliseren de knie en een scheur ontstaat vaak door sporttrauma, een val of een impact op de knie. Typische symptomen zijn pijn, zwe

Ā 
Ā 
Ā 
Last van je lies na het voetballen?

Voetbalgerelateerde liesklachten komen vaak voor bij zowel recreatieve als competitieve spelers. Explosieve bewegingen, snelle richtingsveranderingen en herhaalde trappen zetten de liesregio zwaar ond

Ā 
Ā 
Ā 

Opmerkingen


bottom of page