De voordelen van roeien

Row towards your goals!

De roeimachine is een toestel geschikt voor alle leeftijden en kan helpen om jouw doel te bereiken. Dit concept2-roeitoestel is enorm veelzijdig, het past zich eenvoudig aan om te matchen aan jouw persoonlijke niveau. Verder dient het als opstap of alternatief voor fietsen en lopen.

Dit toestel is binnen elke fase van de revalidatie inzetbaar en spreekt grote spiergroepen aan waardoor het hele lichaam moet werken. Je wordt sterker, jouw cardiovasculaire conditie verbetert en je wint er mobiliteit mee in zowel schouder, heup als rug.

Keep rowing, you will get there. 🚣‍♂️

Recente blogposts

Alles weergeven

Heb je nekklachten?

Last van jouw nek? Er zijn tal van oorzaken die jouw nekklachten kunnen veroorzaken. Spieren, ligamenten of kleine gewrichten in de wervelkolom kunnen hieraan bijdragen. De pijn kan gepaard gaan met u

Wanneer kan je terug lopen na een voorste kruisband reconstructie?

Vraag jij je af wanneer je eindelijk terug mag lopen na een reconstructie van de voorste kruisband? Dit is geen zwart-wit verhaal! We baseren ons niet enkel op een tijdsperiode, de focus ligt op het b

Hoe verloopt de revalidatie na een pols- of handoperatie?

Revalidatie na een pols- of handoperatie? Heb jij recent een pols- of handoperatie ondergaan en vraag jij je af hoe deze revalidatie verloopt? Dan kan je bij het Physiofit-team terecht voor een behand