top of page
Zoeken
  • Nick De Smet | kinesist Physiofit

Heb je nekklachten?

Last van jouw nek?

Er zijn tal van oorzaken die jouw nekklachten kunnen veroorzaken. Spieren, ligamenten of kleine gewrichten in de wervelkolom kunnen hieraan bijdragen. De pijn kan gepaard gaan met uitstralingsklachten richting de arm. Deze klachten kunnen een gevolg zijn van verscheidene bijdragende factoren: een vraaggesprek is noodzakelijk om te achterhalen wat bij jou aan de oorzaak ligt.


Enkele tips:

-Blijf in beweging.

-Wissel regelmatig van houding.

-Vermijd tijdelijk activiteiten die extra pijn geven.


Wat kan Physiofit voor jou betekenen?

Een gepaste behandeling op maat bestaande uit een combinatie van:

-Manuele therapie

-Stretchoefeningen

-Controle oefeningen

-Krachtoefeningen

-Educatie over provocerende factoren


Voor een afspraak kan u ons telefonisch bereiken op het nummer 03 386 29 42

2 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

Revalidatie na een pols- of handoperatie? Heb jij recent een pols- of handoperatie ondergaan en vraag jij je af hoe deze revalidatie verloopt? Dan kan je bij het Physiofit-team terecht voor een behand

Eat, sleep, squat repeat! Er zijn talloze voordelen verbonden aan het uitvoeren van een squat! Een eerste voordeel van squatten is dat je je spieren van je heup (hamstrings en quadriceps), kuiten en

bottom of page