top of page
Zoeken
  • Nick De Smet | kinesist Physiofit

Heb je nekklachten?

Bijgewerkt op: 1 dag geleden

Last van jouw nek?

Er zijn tal van oorzaken die jouw nekklachten kunnen veroorzaken. Spieren, ligamenten of kleine gewrichten in de wervelkolom kunnen hieraan bijdragen. De pijn kan gepaard gaan met uitstralingsklachten richting de arm. Deze klachten kunnen een gevolg zijn van verscheidene bijdragende factoren: een vraaggesprek is noodzakelijk om te achterhalen wat bij jou aan de oorzaak ligt.


Enkele tips:

-Blijf in beweging.

-Wissel regelmatig van houding.

-Vermijd tijdelijk activiteiten die extra pijn geven.


Wat kan Physiofit voor jou betekenen?

Een gepaste behandeling op maat bestaande uit een combinatie van:

-Manuele therapie

-Stretchoefeningen

-Controle oefeningen

-Krachtoefeningen

-Educatie over provocerende factoren


Physiofit kinesitherapie Lier

03 386 29 42

10 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

Evenwichtsstoornissen kunnen verschillende oorzaken hebben. Algemeen houdt het in dat je draaierig, duizelig of licht in je hoofd bent en balansproblemen hebt. Als gevolg moet je daarom een extra stap

Bij een frozen shoulder ontsteekt het gewrichtskapsel van de schouder. Hierdoor ervaar je bewegingen in de schouder als pijnlijk en beperkt. Hoe maak je dit opnieuw klachtenvrij en beweeglijk? Bij aan

Ons lichaam kan aan heel wat belasting weerstaan. Eens de belasting hoger is dan wat jouw lichaam aankan ontstaat er een overbelastingletsel. Waar exact ligt de oorzaak? Bij PHYSIOFIT, kinesitherapie

bottom of page