Zoeken

Hoe ga Jij om met pijn?

Nick De Smet | kinesist Physiofit
4 mei 2021
1 minuten om te lezen

Bijgewerkt op: 13 dec 2023

Als je pijn hebt vermijd je vaak bewegingen, ben je minder actief of stop je met sporten. De vraag wat het best te volgen behandelplan is voor jouw probleem, is niet eenduidig te beantwoorden! Hoewel je bij de start vaak sommige bewegingen best vermijdt gaan veel mensen hun lichaam onderbelasten...

MAAR...

Om belastbaar te worden, om te helen en om pijnvrij te kunnen functioneren zijn lichamelijke prikkels cruciaal. Stimulus leads to adaptation

Physiofit kinesitherapie Lier

03 286 29 42

Recente blogposts

Alles weergeven

Knie instabiel? Pak PCL- en MCL-scheuren slim aan

De achterste kruisband (PCL) en de MCL (mediale collaterale band) stabiliseren de knie en een scheur ontstaat vaak door sporttrauma, een val of een impact op de knie. Typische symptomen zijn pijn, zwe

Last van je lies na het voetballen?

Voetbalgerelateerde liesklachten komen vaak voor bij zowel recreatieve als competitieve spelers. Explosieve bewegingen, snelle richtingsveranderingen en herhaalde trappen zetten de liesregio zwaar ond

Tintelingen in hand of elleboogpijn? Wat betekent een nervus ulnaris letsel?

Een nervus ulnaris letsel is een aandoening waarbij de elleboogzenuw geïrriteerd of bekneld raakt, vaak ter hoogte van de elleboog of pols. Typische symptomen zijn tintelingen of gevoelloosheid in de

Opmerkingen