Zoeken
  • Nick De Smet | kinesist Physiofit

Hoe ga Jij om met pijn?


Als je pijn hebt vermijd je vaak bewegingen, ben je minder actief of stop je met sporten. De vraag of dit het best te volgen behandelplan voor jouw probleem is, kan ik niet eenduidig beantwoorden!


Hoewel je bij de start vaak sommige bewegingen best vermijdt gaan veel mensen hun lichaam onderbelasten...


MAAR...


Om belastbaar te worden, om te helen en om pijnvrij te kunnen functioneren zijn lichamelijke prikkels cruciaal.


Stimulus lead to adaptation

5 keer bekeken0 reacties

Recente blogposts

Alles weergeven