top of page
Zoeken
  • Nick De Smet | kinesist Physiofit

Hoe ga Jij om met pijn?

Bijgewerkt op: 13 dec. 2023


Als je pijn hebt vermijd je vaak bewegingen, ben je minder actief of stop je met sporten. De vraag wat het best te volgen behandelplan is voor jouw probleem, is niet eenduidig te beantwoorden! Hoewel je bij de start vaak sommige bewegingen best vermijdt gaan veel mensen hun lichaam onderbelasten...


MAAR...


Om belastbaar te worden, om te helen en om pijnvrij te kunnen functioneren zijn lichamelijke prikkels cruciaal. Stimulus leads to adaptation


Physiofit kinesitherapie Lier

03 286 29 42

12 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

Constante pijn aan de lage rug

Pijn in de lage rug kan plots ontstaan en lang aanhouden. Lage rugklachten belemmeren het bewegen en verhinderen een goede nachtrust, die nét belangrijk is voor herstel. Straalt deze pijn zelfs uit ri

Hoe wordt jouw omgeslagen voet behandeld?

Wanneer je voet naar binnen klapt, spreekt men van een inversietrauma. Hierbij komen de buitenste enkelbanden maximaal op rek waardoor er gedeeltelijke of volledige scheurtjes kunnen ontstaan. Vaak vo

Wat moet je weten over een golferselleboog?

Pijn aan de binnenzijde van je elleboog waarbij de buigspieren van je pols en vingers ontstoken zijn wijst op een overbelasting. Dit veroorzaakt een ontsteking in de desbetreffende regio. Deze pijn ga

Comentários


bottom of page