Zoeken

Hoe moeten we omgaan met pijn?

Nick De Smet | kinesist Physiofit
24 nov 2020
1 minuten om te lezen

Bijgewerkt op: 25 jan 2021

Monitoring van pijn is cruciaal om tot een stabiele lijn te komen in termen van pijn of beperking. Zodra we een provocerende beweging of houding in kaart kunnen brengen gebruiken we deze als her-test om te vergelijken met de vorige dagen, maar ook om de effecten van een behandeling te her-evalueren. De lichamelijke reactie is vaak belangrijker dan de pijn zelf.

Recente blogposts

Alles weergeven

Knie instabiel? Pak PCL- en MCL-scheuren slim aan

De achterste kruisband (PCL) en de MCL (mediale collaterale band) stabiliseren de knie en een scheur ontstaat vaak door sporttrauma, een val of een impact op de knie. Typische symptomen zijn pijn, zwe

Last van je lies na het voetballen?

Voetbalgerelateerde liesklachten komen vaak voor bij zowel recreatieve als competitieve spelers. Explosieve bewegingen, snelle richtingsveranderingen en herhaalde trappen zetten de liesregio zwaar ond

Tintelingen in hand of elleboogpijn? Wat betekent een nervus ulnaris letsel?

Een nervus ulnaris letsel is een aandoening waarbij de elleboogzenuw geïrriteerd of bekneld raakt, vaak ter hoogte van de elleboog of pols. Typische symptomen zijn tintelingen of gevoelloosheid in de

Opmerkingen