Kan je nekklachten voorkomen?
- Nick De Smet | kinesist Physiofit
- 29 nov 2023
- 1 minuten om te lezen
In een digitale wereld zitten we meer dan ooit. Een toename van nekklachten brengt ons tot de vraag of ons lichaam hieraan aangepast is?
Aanvankelijk start je best met het bespreken van je klacht met de huisarts. Physiofit kinesitherapie in Lier verhelpt jouw nekklachten aan de hand van mobilisatietechnieken en krachtsopbouw.
Hoe voorkom je nu dat jouw nekprobleem terugkomt? Om te weten hoe jouw 'cervicaal probleem' ontstond gaan we kijken welke belasting jouw nekwervels moeten weerstaan. Hier kijken we naar slaaphouding, bureau- en schermhoogte, jouw zithouding evenals andere ergonomische factoren.
Physiofit kinesitherapie Lier
03 286 29 42
Opmerkingen