top of page
Zoeken
  • Nick De Smet | kinesist Physiofit

Waarom kan je starten met oefentherapie na een elleboogfractuur?

Wat als je elleboog gebroken is geweest? Na een operatie waarbij ze de twee botuiteinden aan elkaar fixeren is het noodzakelijk om zo snel mogelijk van start te gaan met de revalidatie. Naast het gewricht te mobiliseren maken we een oefenschema op maat.


De spiergroepen versterken rondom het ellebooggewricht is essentieel om de links-rechts verschillen in kracht weg te werken. Op deze manier herwin jij de stabiliteit in je elleboog. Begeleiding van jouw revalidatie doen we om progressie te maken week na week.


 Physiofit kinesitherapie Lier

03 286 29 42

7 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

De beste tips voor een hielspoor

Langdurige irritatie aan de aanhechting van uw spierpeesblad ter hoogte van het onderaan jouw hiel kan wijzen op een hielspoor. Hielspoor, of beter gekend als een "Fascia Plantaris", is het gevolg van

Pijn aan het scheenbeen bij het lopen, wat nu?

Shin splints, ook wel scheenbeenvlies-ontsteking genoemd, is een ontsteking van het hechtende bindweefsel op uw scheenbeen. Vooral hardlopen is een risicofactor door de schokbelasting. Zeurende en ste

Hoe ga je om met een spierscheur?

Jouw spierscheur in de kuit ontstaat door een plotse beweging. Een voorgaande overbelasting verhoogt het risico. Er scheuren kleine spiervezels, gepaard gaande met een knappend gevoel. Het gevolg is e

bottom of page