Zoeken

Waarom kan je starten met oefentherapie na een elleboogfractuur?

Nick De Smet | kinesist Physiofit
14 dec 2023
1 minuten om te lezen

Wat als je elleboog gebroken is geweest? Na een operatie waarbij ze de twee botuiteinden aan elkaar fixeren is het noodzakelijk om zo snel mogelijk van start te gaan met de revalidatie. Naast het gewricht te mobiliseren maken we een oefenschema op maat.

De spiergroepen versterken rondom het ellebooggewricht is essentieel om de links-rechts verschillen in kracht weg te werken. Op deze manier herwin jij de stabiliteit in je elleboog. Begeleiding van jouw revalidatie doen we om progressie te maken week na week.

Physiofit kinesitherapie Lier

03 286 29 42

Recente blogposts

Alles weergeven

Knie instabiel? Pak PCL- en MCL-scheuren slim aan

De achterste kruisband (PCL) en de MCL (mediale collaterale band) stabiliseren de knie en een scheur ontstaat vaak door sporttrauma, een val of een impact op de knie. Typische symptomen zijn pijn, zwe

Last van je lies na het voetballen?

Voetbalgerelateerde liesklachten komen vaak voor bij zowel recreatieve als competitieve spelers. Explosieve bewegingen, snelle richtingsveranderingen en herhaalde trappen zetten de liesregio zwaar ond

Tintelingen in hand of elleboogpijn? Wat betekent een nervus ulnaris letsel?

Een nervus ulnaris letsel is een aandoening waarbij de elleboogzenuw geïrriteerd of bekneld raakt, vaak ter hoogte van de elleboog of pols. Typische symptomen zijn tintelingen of gevoelloosheid in de

Opmerkingen