top of page
Zoeken
  • Nick De Smet | kinesist Physiofit

Waarom stretching in de revalidatie van een scheur in de kuitspier belangrijk is

Bijgewerkt op: 2 mei

Stretchen speelt een cruciale rol in revalidatie van jouw scheur in de kuitspier. Door de flexibiliteit te verbeteren, pijn te verlichten en mobiliteit te bevorderen gaan we kleine spiervezels in hun lengterichting uit elkaar trekken. Dit verbetert de bloedcirculatie met als resultaat meer voedingstoffen in de spier.

 

Bij Physiofit kunnen onze kinesisten deze voordelen maximaliseren door gepersonaliseerde benaderingen en zorgvuldige implementatie in uw revalidatieprogramma. informatie over de juiste stretchoefeningen is essentieel om de effectiviteit en veiligheid te waarborgen.


Physiofit kinesitherapie Lier

03 386 29 42

1 weergave0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

Wat te doen bij een runners knee of ITBS?

Iliotibiaal frictiesyndroom (ITBS) is een veelvoorkomende blessure bij hardlopers en fietsers, veroorzaakt door irritatie van de iliotibiale band aan de buitenkant van de knie. Deze pijnlijke aandoeni

Waarom een knieprothese zo lang revalideren is

Revalideren na een totale knieprothese duurt lang, maar waarom? Na de operatie moeten spieren, pezen, ligamenten en het kniegewricht herstellen en wennen aan hun nieuwe anatomie en functie. Dit vraagt

Waarom is core-stability essentieel in jouw revalidatie?

De "core" wordt gezien als de kern van het lichaam. Deze bestaat uit de samenwerking tussen rug-, buik-, bil- en heupspieren en zorgen ervoor dat je lichaam in balans blijft. Wanneer de core de kracht

コメント


bottom of page