Zoeken

Hoe wordt jouw omgeslagen voet behandeld?

Nick De Smet | kinesist Physiofit
2 apr 2024
1 minuten om te lezen

Wanneer je voet naar binnen klapt, spreekt men van een inversietrauma. Hierbij komen de buitenste enkelbanden maximaal op rek waardoor er gedeeltelijke of volledige scheurtjes kunnen ontstaan. Vaak voelt men pijn aan de buitenzijde van de enkel. De enkel wordt dik en lopen is pijnlijk.

Bij Physiofit, uw kinesist in Lier zorgen we voor een verhoogde belastbaarheid van de enkel door spierversterkende en proprioceptieve oefeningen. Daarnaast wordt u op tafel behandeld met manuele technieken en stretching. Een uitgebreide revalidatie is belangrijk aangezien een instabiele enkel een veel grotere kans heeft op herval.

Physiofit kinesitherapie Lier

03 386 29 42

Recente blogposts

Alles weergeven

Knie instabiel? Pak PCL- en MCL-scheuren slim aan

De achterste kruisband (PCL) en de MCL (mediale collaterale band) stabiliseren de knie en een scheur ontstaat vaak door sporttrauma, een val of een impact op de knie. Typische symptomen zijn pijn, zwe

Last van je lies na het voetballen?

Voetbalgerelateerde liesklachten komen vaak voor bij zowel recreatieve als competitieve spelers. Explosieve bewegingen, snelle richtingsveranderingen en herhaalde trappen zetten de liesregio zwaar ond

Tintelingen in hand of elleboogpijn? Wat betekent een nervus ulnaris letsel?

Een nervus ulnaris letsel is een aandoening waarbij de elleboogzenuw geïrriteerd of bekneld raakt, vaak ter hoogte van de elleboog of pols. Typische symptomen zijn tintelingen of gevoelloosheid in de

Opmerkingen