Prenatale kinesitherapie is essentieel voor aanstaande moeders om zich fysiek en mentaal voor te bereiden op de bevalling. Deze therapie...

Een tenniselleboog kan je dagelijkse routine flink verstoren. Bij PhysioFit, dé plek voor moderne revalidatie, begrijpen we dat. Onze pas...

Kruisbandrevalidatie is een intensief proces dat essentieel is na een kruisbandoperatie om de volledige functionaliteit van de knie te...

Iliotibiaal frictiesyndroom (ITBS) is een veelvoorkomende blessure bij hardlopers en fietsers, veroorzaakt door irritatie van de...

Revalideren na een totale knieprothese duurt lang, maar waarom? Na de operatie moeten spieren, pezen, ligamenten en het kniegewricht...

De "core" wordt gezien als de kern van het lichaam. Deze bestaat uit de samenwerking tussen rug-, buik-, bil- en heupspieren en zorgen...

Een hallux valgus is een aandoening waarbij de grote teen scheef groeit. Er ontstaat een knobbel die pijn kan doen. De oorzaak kan...

Het iliotibiaal frictiesyndroom (ITB), ook wel een ‘lopersknie’ genoemd, is een overbelastingsblessure van de tractus iliotibialis. Dit...

Stretchen speelt een cruciale rol in revalidatie van jouw scheur in de kuitspier. Door de flexibiliteit te verbeteren, pijn te verlichten...

Pijn in de lage rug kan plots ontstaan en lang aanhouden. Lage rugklachten belemmeren het bewegen en verhinderen een goede nachtrust, die...

Wanneer je voet naar binnen klapt, spreekt men van een inversietrauma. Hierbij komen de buitenste enkelbanden maximaal op rek waardoor er...

Pijn aan de binnenzijde van je elleboog waarbij de buigspieren van je pols en vingers ontstoken zijn wijst op een overbelasting. Dit...

De schouder is het meest bewegelijke gewricht van ons lichaam. Dit maakt dat een ontwrichting, of luxatie, vaak voor komt, gepaard gaande...

Patiënten met fibromyalgie krijgen te maken met langdurige pijn in de spieren en het bindweefsel, vermoeidheid en stijfheid. De oorzaak...

Het carpaal tunnel syndroom is een aandoening van een zenuw, nervus medianus genaamd, in de carpale tunnel ter hoogte van de pols. In...

Langdurige irritatie aan de aanhechting van uw spierpeesblad ter hoogte van het onderaan jouw hiel kan wijzen op een hielspoor....

Shin splints, ook wel scheenbeenvlies-ontsteking genoemd, is een ontsteking van het hechtende bindweefsel op uw scheenbeen. Vooral...

Jouw spierscheur in de kuit ontstaat door een plotse beweging. Een voorgaande overbelasting verhoogt het risico. Er scheuren kleine...

Door een krachtige draaibeweging van de knie tijdens het sporten of bij een ongeval, ontstaat een meniscusscheur. Afhankelijk van de...

Wat als je elleboog gebroken is geweest? Na een operatie waarbij ze de twee botuiteinden aan elkaar fixeren is het noodzakelijk om zo...