top of page

Zoeken
Voorste kruisband-ruptuur bij een kinesist in Lier
De voorste kruisband scheurt bij het verdraaien van de knie of bij het agressief neerkomen na een sprong. Vaak gebeurt dit in combinatie...
Nick De Smet | kinesist Physiofit
27 okt 20221 minuten om te lezen
Kinesitherapie in Lier
Een kinesist in Lier? Wat te verwachten Met de toenemende vraag naar kinesitherapie probeert Physiofit kinesitherapie in Lier u op een...
Nick De Smet | kinesist Physiofit
7 okt 20221 minuten om te lezen
Wat is plyometrie?
Plyometrie is deel van krachttraining met als doel de explosiviteit van een spiergroep te verhogen. De sprongkracht of sprintsnelheid...
Nick De Smet | kinesist Physiofit
15 nov 20211 minuten om te lezen


Welkom kenneth
Welkom Kenneth, Elke woensdag zal Kenneth stage lopen gedurende de komende 4 maanden. Een leuke boodschap aan alle klanten: 'hello hello,...
Nick De Smet | kinesist Physiofit
13 okt 20211 minuten om te lezen
Bewegingsvoordelen (30min/dag)
Risico op chronische aandoeningen daalt Kans op een hartaanval daalt Inflammatie verminderen Hormoonbalans herstellen
Nick De Smet | kinesist Physiofit
28 sep 20211 minuten om te lezen


the leg press
Heb je neurologische problemen? rug- of knieklachten? Het vraagt veel aandacht en volharding om te herstellen na lichamelijke problemen....
Nick De Smet | kinesist Physiofit
4 aug 20211 minuten om te lezen


3 dagelijkse oefeningen om fit te worden
Gezondheid is iets dat elke dag van tel is. Een routine ontwikkelen is dan ook uitermate belangrijk om jezelf scherp en gezond te houden....
Nick De Smet | kinesist Physiofit
1 jul 20211 minuten om te lezen


Hoe ga Jij om met pijn?
Als je pijn hebt vermijd je vaak bewegingen, ben je minder actief of stop je met sporten. De vraag wat het best te volgen behandelplan is...
Nick De Smet | kinesist Physiofit
4 mei 20211 minuten om te lezen
Wat is de kracht van krachttraining?
In een maatschappij waar een sedentair leven de norm is geworden ontwikkelen meer en meer mensen welvaartsaandoeningen. We kunnen denken...
Nick De Smet | kinesist Physiofit
4 mrt 20211 minuten om te lezen


Een multidisciplinaire aanpak, hoe werkt dat?
Elke persoon kan geholpen worden. Is het niet met kinesitherapie, is het met voeding. Is het niet met voeding, is het met stresscoping,...
Nick De Smet | kinesist Physiofit
11 feb 20211 minuten om te lezen


Waar liggen jouw werkpunten voor een gezonde leefstijl?
Master the basics We begrijpen dat levensstijlfactoren enorm belangrijk zijn om lichamelijk (en geestelijk) gezond te zijn, anderzijds...
Nick De Smet | kinesist Physiofit
19 jan 20211 minuten om te lezen


Hoe moeten we omgaan met pijn?
Monitoring van pijn is cruciaal om tot een stabiele lijn te komen in termen van pijn of beperking. Zodra we een provocerende beweging of...
Nick De Smet | kinesist Physiofit
24 nov 20201 minuten om te lezen
Wat is de invloed van vermoeidheid op bewegingskwaliteit?
Vermoeidheid heeft een impact op bewegingskwaliteit - LESS (Landing Error Scoring System) is een meetinstrument ontworpen om dit te...
Nick De Smet | kinesist Physiofit
9 okt 20201 minuten om te lezen


Dien je je zorgen te maken over krakende knieën?
Mijn advies rond krakende knieën (en ook andere gewrichten) is dit... Ik weet dat het makkelijk te zeggen is voor mij aangezien jouw knie...
Nick De Smet | kinesist Physiofit
2 okt 20201 minuten om te lezen


De klinische aanpak
Over heel de wereld wordt er in onze geneeskundige systemen met een diagnostisch systeem gewerkt. Als voorbeeld kunnen we stellen dat als...
Nick De Smet | kinesist Physiofit
25 sep 20201 minuten om te lezen
bottom of page